おうちごはん 麻婆豆腐

先日の『おうちごはん』です

麻婆豆腐に餃子、卵とコーンの中華スープ、白菜の甘酢漬けです

麻婆豆腐はニンニクの芽たっぷりで、前回の麻婆豆腐では花椒が多くピリピリが強かったので今回は花椒少なめです

餃子は即席、油いらずの焼くだけ冷凍餃子 もう一品欲しい時に冷凍食品はとても助かりますね

 

 

最近、「モリンガ茶」が気になっています。

ウチでは麦茶かお水を飲んでいるのですが、麦茶をモリンガ茶に変えてみようかと

沖縄で生産されている栄養素が豊富な植物だそうで、お茶や錠剤、粉末などで摂取できるそうです。

胃腸など内臓にもよく内臓の調子が良くなり、

リラックス効果もあるので睡眠の質もぐっとよくなるそうです。

そうなるとお肌の顔色も明るくなりハリも出るそう!

健康、美容に効くスーパーフードとのこと!

 

ネットショップでも色々と販売されているようですが、沖縄ではモリンガファームで直接購入できるそうなので

ダー様のお休みの日に行ってみたいと思います

日々の生活にモリンガパワーを取り入れてみたいと思います!

 

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